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Sono stati consegnati a Don Ivo i soldi raccolti con la pesca di beneficenza durante la giornata in malga.
I soldi sono destinati alla casa famiglia di Charkiv in Ucrania.
Appena partiti,
già fermi
tre
generazioni
di
CRON
si riparte motivati
foto
selfie
selfie dalla parte sbagliata
percorso di Kneipp
ma c'è
un solo
vero
uomo!
guardoni!
e dopo cotanta fatica, un po' di ristoro
... e poi liquori a Casa Alessandra
mastica
Pronti, partenza... VIA!
Che bel gruppo, promette bene
Anche Zola sorride
Abbiamo superato valli scoscese, guadato fiumi, ma per fortuna Mister X aveva tagliato l'erba
E mentre noi camminavamo, gli chef lavoravano alacremente
Qualcuno se ne va prima di cena e il gruppo è molto triste
Poi torna di buonumore
Sono arrivate le magliette del CRON!
Rimangono in pochi, ma sempre più allegri
censurata
Rimangono in pochi, ma sempre più lucidi
censurata
…tutta salute!
Gentili colleghi, il Servizio di Medicina Fisica e Riabilitazione vuole dare il suo contributo al benessere di tutti voi: medici, infermieri, tecnici, operatori, amministrativi e personale di supporto, impegnati nella cura dei “nostri” pazienti, molti dei quali si trovano a lottare per la propria vita.
A tale scopo mette a disposizione alcuni suggerimenti di ginnastica respiratoria, di rilassamento e mantenimento di una buona condizione psicofisica (mens sana in corpore sano!).
Da ora, per le prossime settimane, sarà proposto un percorso benessere mediante brevi filmati di accompagnamento, realizzati dalle Fisioterapiste Jessica Romano e Chiara Dai Prè, con il supporto di Luca Flangini ed il contributo tecnico di Tommaso Zanardi.
Sperando di essere di concreto stimolo nel superare questo momento così impegnativo, vi salutiamo con stima ed affetto.
Un “abbraccio”.
Il Coordinatore Guido Pennati
respirazione
consapevole
respirazione
diaframmatica
respirazione
toracica e clavicolare
respirazione
diaframmatica
toracica
clavicolare
automobilizzazione
e allungamento
esercizi respiratori e drenaggio secrezioni
introduzione
(parte 2)
Esercizio Mattutino
prima parte
Esercizio Mattutino
seconda parte
Esercizi per la sera
Posture di stiramento
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