A CAUSA DELL'EMERGENZA SANITARIA, LE ATTIVITÀ DEL CIRCOLO RICREATIVO SONO QUASI SOSPESE, MA STATE CONNESSI: RIPARTIREMO PIÙ' FORTI DI PRIMA!

... e intanto Vi proponiamo delle opportunità:

…tutta salute! (parte 2, la parte 1 la trovate nella pagina "già fatto!")

 

Gentili colleghi, il Servizio di Medicina Fisica e Riabilitazione vuole dare il suo contributo al benessere di tutti voi: medici, infermieri, tecnici, operatori, amministrativi e personale di supporto, impegnati nella cura dei “nostri” pazienti, molti dei quali si trovano a lottare per la propria vita.

A tale scopo mette a disposizione alcuni suggerimenti di ginnastica respiratoria, di rilassamento e mantenimento di una buona condizione psicofisica (mens sana in corpore sano!).

Da ora, per le prossime settimane, sarà proposto un percorso benessere mediante brevi filmati di accompagnamento, realizzati dalle Fisioterapiste Jessica Romano e Chiara Dai Prè, con il supporto di Luca Flangini ed il contributo tecnico di Tommaso Zanardi.     

Sperando di essere di concreto stimolo nel superare questo momento così impegnativo, vi salutiamo con stima ed affetto.  

Un “abbraccio”.

Il Coordinatore Guido Pennati

introduzione

NUOVO!

Esercizio Mattutino

prima parte

NUOVO!

Esercizio Mattutino

seconda parte

NUOVO!

respirazione 1
respirazione 1

Prossimi appuntamenti:

(vista la situazione, le attività vengono aggiornate e concordate di volta in volta con gli iscritti e i partecipanti)

GIUGNO

14 giugno: corsa di primavera

- gita al Monte Pastello

- visita alle trincee

- cena di beneficenza

LUGLIO

4 luglio: torneo di tennis

OTTOBRE

1 ottobre: gita a Firenze e Uffizi

In preparazione:

orienteering, lavoro di gruppo in barca a vela, visita alla Fondazione Bisazza, corso di excel, GAS, cineforum, Nordic Walking, book crossing, giornata di pesca, gita ad Aquileia, Grado, Palmanova, torneo di tennis, torneo di calcio e beach volley a Riccione, viaggio in Uzbekistan: Bukara, Samarcanda e la via della seta

Guarda sotto i volantini, roba da non credere!

E se avete suggerimenti... siamo tutt'orecchi!

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